Les 10 grandes leçons du karaté! AVERTISSEMENT Le billet suivant est un texte d'opinion et d'expérience personnelle de Jean-François Letarte, franchisé du Studios Unis de Lévis, le langage est donc celui de l'auteur. Les 10 grandes leçons du karaté! Ce texte résume ce que j'ai retenu de plus important en plus de 30 années de pratique d'arts martiaux et d'autodéfense. Bien entendu, la liste pourrait être bien plus longue, mais j'ai tenté une synthèse qui se veut simple et honnête. Bonne lecture! 1. La persévérance est la clé de la réussite. Nous avons tous eu des rêves et des objectifs

Les bienfaits des arts martiaux sur les résultats scolaires. Aide à la concentration et à la discipline La pratique des arts martiaux, en l’occurrence le karaté, est un formidable outil pour acquérir de la discipline et développer sa concentration. Pas de cachotterie pour personne ici, ces deux importantes valeurs sont l’apanage de la pratique des arts martiaux. Durant un cours de karaté, la discipline n’est jamais une option et tous les pratiquants doivent apprendre à demeurer concentrés pour suivre le groupe et avancer en grade. Les élèves apprennent à intégrer ces notions qui finissent par faire partie de leur quotidien.

Nicholas Raymond Cerio alias Prof Nick Cerio (1936-1998) Il y a maintenant 20 ans qu'un des plus grands maîtres des arts martiaux nous quittait. Le 7 octobre 1998, Nicholas Raymond Cerio, âgé de 62 ans, décédait du cancer au Kent County Memorial Hospital. Son lègue pour les arts martiaux et l'esprit du Kenpo est immense. Son style bien à lui, sa gentillesse, son authenticité et son talent ont fait de lui un des personnages les plus respectés dans le monde des arts martiaux. Par cet article, nous rendons hommage à celui qui a changé et marqué à jamais l'histoire des

Il y a une tonne d’écoles de karaté partout au Québec. Depuis quelques années, elles poussent comme des petits pains chauds et c'est un excellent signe que cette discipline se porte bien. Mais comment choisir? Laquelle choisir? Voici en quelques points ce qui démarque les Studios Unis d’Auto-Défense! Pourquoi choisir les Studios Unis d’Auto-Défense? La fédération des Studios Unis est le plus important réseau d’écoles d’arts martiaux au Québec. Les Studios Unis ont été fondés en 1974, donc plus de 45 ans d’expérience. 24 écoles permanentes dans la province de Québec et plusieurs dizaines d’écoles satellites. Des propriétaires franchisés souriants,

Comment reconnaître un bon professeur de karaté en 5 points! Lorsque vient le temps d’inscrire son enfant dans une école d'arts martiaux, une question se pose… Est-ce que la personne qui est professeur de karaté est compétente et de confiance? Cette question est tout à fait légitime. Voici donc 5 pistes pour reconnaître un bon professeur d’arts martiaux. Tout d’abord, il doit transpirer la valeur primaire des arts martiaux, le RESPECT. L’instructeur doit être respectueux en tout temps et toute occasion. Après tant d’années de pratique et d’expérience à devenir « senseï », cela ne doit-il pas mener à un contrôle de

3 bonnes raisons d’inscrire son enfant au karaté! Le moment de choisir une activité sportive pour son enfant est souvent un casse-tête. Un sport d’équipe ou individuel ? Un sport très cardio ou à intensité moyenne ? Quels seront les bénéfices pour mon enfant ? Voici 3 bonnes raisons d’inscrire son enfant au karaté ! Le karaté va booster sa prise de confiance en lui. Les arts martiaux sont un excellent outil de développement personnel. À travers l’enseignement du karaté et des épreuves auxquelles le karatéka sera soumis, il apprendra petit à petit à se faire confiance et à repousser

Ton prochain passage de grade Il est toujours difficile en tant qu'instructeur de prendre la décision de ne pas mettre le nom d'un étudiant sur la liste des prochains postulants pour un passage de grade. Cette décision doit être la plus éclairée possible même si parfois l'objectivité fait place à la subjectivité. Afin de comprendre plus les raisons qui poussent un instructeur à ne pas vous inscrire sur un « examen de ceinture » (un terme qui pourrait être remplacé éventuellement), avec l'aide de certains collègues nous avons ressortis les raisons majeures qui nous poussent à prendre une telle décision. Les concepts

Entrevue avec Maître Poulin « D’hier à aujourd'hui… Pour demain! » Clermont Poulin a eu la gentillesse de m’accorder un peu de son temps afin que les membres des Studios Unis, mais également tous les autres pratiquants d'arts martiaux de la province, puissent le connaître davantage.  Un accès privilégié m'a été offert.  J’ai découvert l’homme qui se cache derrière l’image des Studios Unis… Clermont Poulin, l'homme d'affaire, le karatéka accompli mais également le père de famille. Clermont Poulin est né en 1952 à Tring Jonction en Beauce. Fils d'une famille nombreuse de 11 enfants, dirigé par Oscar son père et sa mère

Lise Jacques « Une chance qu'elle était là! » Mai 1999. J'ai chaud... j’ai des sueurs... j'ai la nausée. Cela fait déjà trois fois que je me traîne à la salle de bain parce que mon stress me fait vomir. Je suis certain d'échouer mon examen de ceinture noire ! La salle de bain du premier dojo de Québec sur la rue St-Vallier était à peine plus grosse qu’une petite garde-robe. Je suis épuisé … j’ai vomi trois fois.  Je suis convaincu que mon examen de ceinture noire, débuté depuis une heure, vire à la catastrophe.  Un de mes amis,